閉店
ヨガ教室は2月で閉店させていただきました。 ホームページでのご案内が遅くなり申し訳ございません。
ヨガ教室は2月で閉店させていただきました。 ホームページでのご案内が遅くなり申し訳ございません。
皆様、 残暑見舞い申し上げます。 夏のミナラル豊富なフルーツで残暑を乗り切っていきましょう。 スケジュール更新 […]
スタジオではクラス後、 飲み物をお出ししています。 最近はカモミールティーに 甘夏の蜂蜜漬けを入れるのが好きで […]
《大きなマグカップ1杯分》 材料 カルダモン 1粒 シナモン1かけ クローブ1粒 コリアンダー3 […]
少し前からオーガニックコスメにはまっています。 オーガニックコスメの好きなとこは 天然のハーブを使ったものが多 […]
9月より平日朝のマイソールクラスが 6時45分から10時まで と参加しやすくなります♪ 宜しくお願い致します。
アーユルヴェーダでは朝方の生活がオススメされています。 早起きですか? 早起きにチャレンジしたことはありますか […]
早起きすると、毎日が丁寧になる気がする。 時間を大切に過ごし、 必要なこと、そうでないことが明確になってくる。 […]
アシュタンガヨガの練習方法にいてご紹介 ・新月、満月、生理中はお休み ・週6日練習する ・決まったポーズの流れ […]