アーユルヴェーダ料理教室

アーユルヴェーダとは?

古代インドから伝わる東洋医学。

自分自身が自分の体や心の状態を知り、

自分や周りのすべてと調和し自分らしく生きていくための知恵。

アーユルヴェーダではその人が本来持つ性質を最大限発揮させる事を第一に考えます。

 

スパイスを使った料理が中心です。

アーユルヴェーダ理論を理解すると、和食、洋食どんな料理にも応用できます。

私たちの心と体は食べたもので出来ていると言っても過言ではありません。

食が変わると内側から心も体も変化していきます。

ぜひご参加下さい。

 

次回日程

9月29日 15時〜16時30分《チャイを極めるデトックスティータイム》

10月25日 木曜日 11時〜13時30分 超万能オイルギーを極める

10月28日  日曜日  11時〜13時30分 超万能オイルギーを極める